@HollyMolly świetne tempo w trakcie biegu. Chciałbym, żeby moje truchtanie bez odpoczynku miało tempo 6:00/km, no ale nie można mieć wszystkiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@grubynaszosie Cel na ten rok to 10km w tempie 4:30. Realny myślę, zacząłem sezon od 9km z 4:38.

Będę się chwalił postępami (lub żalił brakiem) na bieżąco.

@grubynaszosie znam ten ból xd