@macgajster Pokaż no te wyniki tej krzywej. Jak wyszła glukoza niżej po wypiciu, niż było przed wypiciem, to może być zbyt duży wyrzut insuliny przez trzustkę. Tzw. hipoglikemia poposiłkowa.

@GazelkaFarelka z 95 rano spadło na 86. Nie miałem poza tym dodatkowych badań

@macgajster Na czczo miałeś 95 a 1h/2h po wypiciu glukozy 85?

@GazelkaFarelka tak

@macgajster Sprawdź sobie kiedyś przy okazji tą insulinę oraz glukozę na czczo (dwa badania jednocześnie).

Nikomu się naklejki nie popierdoliły, taki wynik jest możliwy i może świadczyć o hiperinsulinemii.
https://gemini.pl/poradnik/artykul/hiperinsulinemia-niebezpieczne-dla-zdrowia-stezenie-insuliny/

Przy czym najbardziej prawdopodobna przyczyna to zazwyczaj po prostu nadwaga, dieta bogata w proste węglowodany (białe pieczywo, produkty mączne, biały ryż, ziemniaki, cukier), zbyt mała ilość ruchu. Jakieś problemy z cholesterolem i cerą itp. też mogą być pochodną tego.

@GazelkaFarelka bmi mam bliżej dolnej granicy zielonego pola, białychleb wyrzuciłem kilkalat temu, jak sprawdzam w fitatu co jem to wychodzi więcej tłuszczów, dalej są białka, a węglowodanów nie wyciąam nawet zalecanej dawki.

Do tego ruszam się, a w tamtym momencie kortyzol miałem pewnie minimum w górnej granicy. Możliwe jest zatem, że spaliłem cukier głową i gotowością do walcz/uciekaj.

Ogólnie, to nie jestem za tym żeby jednorazowym badaniem wyrokować wszystko. Należy śledzic trend, inne wskaźniki i dopiero na tej podstawie wnioskować, bo można bardzo łatwo rozwalić organizm, który wbrew badaniom dobrze działa.

@macgajster To powinno być ok.
Ale i tak kiedyś przy okazji zrób, jak wyjdzie nisko i HOMA-IR blisko 1, to nie będą ci wciskać ryzyka cukrzycy typu 2.

@GazelkaFarelka mój plan na najbliższe dwa miesiące to:

Za tydzień iść oddać krew, pierwszy raz w życiu, więc przetrzepią. Dwa dni wolnego się przydadzą.

Odczekać trochę i w drugiej połowie listopada zapisać się na badania z ikp żeby przetrzepali wszystko co tam się da.

Pójść z tymi wynikami do tarczycologa, bo mogą coś wykazać. Tylko nie do takiego na nfz, a takiego co ludziom pomaga.

Przede wszystkim jednak pozbyć się nabytej w tym roku lekarzofobii

@macgajster Z IKP jak nie masz nadwagi to dostaniesz tylko jakieś podstawowe badania, które nic ci nie powiedzą. Zapisałam się, podałam wagę, wiek, wzrost, obwód talii i bioder, to dostałam jakieś typu glukoza na czczo i lipidogram itp. Mimo podanych występujących chorób w rodzinie jak cukrzyca czy choroby tarczycy.

Jesteś chudy, to jesteś zdrowy, do widzenia.

No chyba że glukoza za wysoko, to wtedy ignorujemy fakt że jesteś chudy i mówimy, że to dlatego, że jesteś gruby i za dużo jesz i za mało się ruszasz, schudnij, do widzenia.

@GazelkaFarelka za wysoki cholesterol mimo jedzenia raczej sensownie i bmi idealnie w środku normy zobaczymy, jak będzie coś sensownego to pójdę,bo chciałbym cały pakiet, który mi się należy jak psu buda

@macgajster Nie no wiadomo, jak dają to trzeba brać. Mimo wszystko nie liczyłabym jednak że to są jakieś "gruntowne badania". Jeżeli cholesterol wysoko i podejrzewają ryzyko chorób serca, to zbadaj hsCRP - mówi o tym, czy w żyłach toczą się już jakieś mikro jakieś stany zapalne i ten cholesterol może tworzyć jakieś złogi miażdżycowe. Nie musisz przy tym mieć nadwagi, mogą to być jakieś mikro stany zapalne z powodu jakichś nie leczonych, przewlekłych infekcji czy przewlekłego stresu.

https://diag.pl/sklep/badania/hs-crp/