9 258,50 + 5,00 + 5,00 + 10,50 = 9 279,00
Aktywności w poprzednim tygodniu, oraz swiateczne bieganie, gdzie po raz pierwszy przebieglem 10km na raz, bez ani chwili marszj, ale tempo 7:20;p
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Gratulacje! Na tempo przyjdzie czas, najważniejsze to przebić bariery mentalne.
Luzik, następnym razem zrobimy szybciej 👌
Będę musiał tak zacząć biegać, dzięki za inspirację i towarzystwo 😅
@nxo wpadła dycha, gratulacje! To świetne osiągnięcie i dobry kamień milowy do przekraczania dalszych granic
Tzn robiłem dluzsze dystanse, ale przeważnie interwaly 400m/100m bądź 900/100, raz nawet zaliczylem polmaraton, ale to była pierwsza 10 ciagiem:)
Zaloguj się aby komentować