8 135,63 + 10,02 = 8 145,65


Wspaniały początek dnia. ʕ•ᴥ•ʔ


Odkurzyłem ostatnimi czasy skakankę i znowu zacząłem dużo skakać, pięknie palę kalorie i nie obciążam przy tym nóg - no jest w pytę! Naładowany pozytywną energią po dzisiejszej sesji ze skakanką wybiegałem jeszcze 10k, wieczorem zrobię trening siłowy i będzie można zaliczyć kolejny dzień jako udany.


Miłego dzionka!


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

4894dce8-f320-42be-bb62-1a80180f38fa

Komentarze (2)

enron

@scorp Zapierniczasz Pan straszliwie!

mkbiega

@scorp jak na lajtowe biegania, to niezle tempo!

Zaloguj się aby komentować