7 715,45 + 12,0 + 15,03 + 15,12 + 12,0 + 12,28 = 7 781,88
Małe zaległości w dodawaniu ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Czwartek - 12km BS na taśmie
Sobota - 4x 1 mila w progu/1’ tr; 4x200/200
Niedziela - long run na taśmie, 15km
Wtorek - 12km BS na taśmie
Dziś - 3x 1 mila w progu/2’ tr
Wiatrzysko dziś potężne, pokręciłam się na bieżni lekkoatletycznej (pierwszy raz w sezonie ʕ•ᴥ•ʔ)
Teraz trochę chillu i w niedziele atakuje PB w starcie na dystansie 5km (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
