7 360,95 + 7,09 = 7 368,04
HM Plan - W15D3 - Easy Run
2 min warmup
6.44k easy
2 min cooldown
Co tu dużo gadać - baza i tyle
#ziomanbiega #sztafeta
Komentarze (2)
Swoja droga jaki masz plan na HM?
Bierzesz inspiracje kulinarne z tej zakladki food equivalent :)?
Ktora apka daje Ci takie sugestie?
@paddyzab hehe, na szczęście nie, to taka tylko ciekawostka - to ze stronki, Smashrun się nazywa.
Plan na HM z Garmina, 4x w tygodniu, na czas 1:44
Zaloguj się aby komentować