6 750,59 + 12,13 = 6 762,72
Wygląda na to, że kostka po zeszłotygodniowej wywrotce naprawiona. Z tego względu strzeliłem kontrolne 12km. Jeszcze dwa treningi w tym tygodniu i w niedzielę ogień ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta
6 750,59 + 12,13 = 6 762,72
Wygląda na to, że kostka po zeszłotygodniowej wywrotce naprawiona. Z tego względu strzeliłem kontrolne 12km. Jeszcze dwa treningi w tym tygodniu i w niedzielę ogień ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta
@randall jeszcze nie przeciążaj, ale wynik niezły, choć tętno wysokie
@lexico Jak na mnie tętno bardzo dobre, cały czas druga strefa
Ogólnie planuję łamać 1:50 na połówce.
@randall IMO tętno eleganckie, powodzenia - ja ambitnie atakuję 1:45 w maju
Zaloguj się aby komentować