6 449,18 + 5,0 = 6 454,18
1.5K W7D3: Easy Run
500m warm-up
4K@ easy
500m cool down
śr. tempo 8:11/km, śr. tętno 136 bpm.
Szybsze tuptanko na bieżni, jednak bez szaleństw :F Nowe buty przyszły <3
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie


