@Exodus30 Nie poddajemy się, biegamy!

W zeszłym roku biegałem w miarę regularnie i dystanse były już ok, ale po przerwie moje ciało jakby totalnie zapomniało o co chodzi( ͠° ͟ʖ ͡°)

@Exodus30 Eee to jak biegałeś coś wcześniej to wrócisz prędzej do formy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Jest w pytę!

@Exodus30 jestem na podobnym etapie, dawno nie biegałem i latam po 7+, gdzie normalnie bazy robiłem w 6:05, a tempa w 5:05. No trzeba odbudować formę i tyle

@Exodus30 Nie jesteś jedynym tutaj, który wolno człapie xD Zakaz poddawania się, trzeba wrócić do życiówek! (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)

@Exodus30 Co to za piękna aplikacja?

@Ronaldo Garmin Connect

@Exodus30 Można z Garmina (albo innego zegarka) puszczać muzyczkę z Tidala przez BT?

@Ronaldo W sklepie Garmina nie widzę apki Tidala. Spotify jest i można zgrać playlisty na zegarek i odtwarzać po bt

@Exodus30 wracanie do biegania to próba sama w sobie! Powoli, konsekwentnie a będą efekty