Brawo!
Ja taki sobie postawiłem cel do końca roku, ale wg garmin teraz bym zrobił dychę w 48;35 w co nie chce mi się wierzyć xD
Robiłeś z trenerem czy tak sam sprawdzałeś?
@sleep-devir Dzięki!
Ot tak sobie dzisiaj poszedłem pobiegać. Po pierwszych 3km, jak zobaczyłem że leci średnia 4:55 postanowiłem docisnąć.
Trener twierdził że zrobiłbym w 51:30. Dzisiaj pokazuje już 49:23
Tzn to nie jest poprawny wynik, bo zatrzymywałem na światłach. Więc miałem że 3-5 minut odpoczynku. Ale i tak cieszy.
Myślę że przez najbliższe kilka tygodni będę tylko Bazę robić
Zaloguj się aby komentować
