@AdelbertVonBimberstein <- Słuchajcie tego chłopa, ma łapę jak Podbipięta i potrafi nią machnąć krzyżackim mieczem, który teoretycznie jest dwuręczny.

@AdelbertVonBimberstein jak długo już biegasz?

@Tiger_F6551-x od stycznia 2025.

@AdelbertVonBimberstein Tiger_F6551-x

Koneser

kilka sekund temu

Jak patrzę na Twoje tętno przy tempie które robisz to zastanawiam się jak to możliwe. Cholera na rowerze jeżdżę juz kilkanaście lat, a od kilku robię ponad 3 tys rocznie, więc powinienem jakąś bazę mieć. A tu tempo sanatoryjne a tętno blisko 160 ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Tiger_F6551-x a nigdy się tętnem nie przejmowałem. Po prostu zawsze wymagałem od siebie trochę więcej.

Może to dieta? Nie wiem. Przez chwilę myślałem, że to może to trt na którym jestem, ale sprawdziłem i przed rozpoczęciem kuracji też miałem takie średnie tętno (może ciut gorsze wtedy ale kondycja była również gorsza).

W każdym razie nie wiem czemu. Myślałem, że może zegarek mi zaniża ale zarówno bieżnia podczas biegu pokazuje bardzo zbliżone wartości jak i ciśnieniomierz w czasie pomiaru w spoczynku prawie 1:1 z zegarkiem się zgadza.

Pokombinuj może z dietą i większą ilością białka bo tego jem naprawdę dużo 250-300 g dziennie. Nie mam innych poszlak.