40 910,77 + 7,8 = 40 918,57

Chyba szykuje się wyścig 5K w sobotę, zatem chciałem się sprawdzić - czy przewidywane tempo będzie do wytrzymania? Po próbie 5x1K (2 min recovery) jestem dobrej myśli - powinienem móc to pobiec tempem 415 i będę zadowolony z takiego obrotu spraw. Trasa jest płaska jak stół, 2.5k i nawrót na start. Oby tylko nie lało i jakoś to będzie.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie