38 079,17 + 3,0 + 5,5 + 5,5 = 38 093,17
Melduję posłusznie, że stopa wyleczona.
Powoli sobie tuptam.
Próbuję ogarnąć to mityczne Z2 i muszę przyznać, że jest to bardzo wymagające. Ale tak serio. Utrzymanie się poniżej 138HR wymaga ode mnie ciągłego skupienia. Ale spoko. Trening jest trening.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@rith kwestia jak ustaliles to z2 i mam nadzieje ze wiesz ze to nie jest garminowe z2
@BoguslawLecina Garmin mi wyliczył, że poniżej 138 to jest u mnie z2, więc ustawiłem sobie pikacz na zegarku jak przekroczę 138 i jak mi pika to trochę zwalniam xD
Ty, kurde, rzeczywiście xD
Na jakiejś stronce pokazało mi o tak (max wziąłem z zegarka xD)
Rip czy coś?
@rith no garminowa strefa 3 to jest to slynne zone 2 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ja osobiscie polecam sobie ustawic na podstawie %lthr i biegac w 3 strefie garminowej na easy/base
@BoguslawLecina FFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Faken. Oszukał mnie xD
@rith wrucił, niczym Kubica
@TheCaptain powolutku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
dosłownie xD
Zaloguj się aby komentować