34 866,4 + 5,0 = 34 871,4
Pierwszy bieg po 8 miesiecznej przerwie. Pierwszy km to rozgrzewka, potem starałem się zejść poniżej 5/km nieprzekraczając wysokości tętna. Może następnym razem się uda
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Witamy z powrotem na tagu 😃
@Yes_Man śr 164 bpm widać że młody
@owczareknietrzymryjski jebłem xD
Dzięki, już dawno nikt mi nie powiedział czegoś równie miłego
Błąd amatora myśli, że na początku lub po długiej przerwie pobije swój PR
@Z_buta_za_horyzont he he, mój PR na 5km to 24,30 tak mniej więcej. Daj mi tydzień xD
@Yes_Man Biegaj spokojnie, czas na życiówki i testy formy jeszcze przyjdzie i niekoniecznie za tydzień
Zaloguj się aby komentować
