34 673,26 + 5,0 = 34 678,26
Gdy jest błoto i ulewa
I tak swoje zrobić trzeba
¯\_(ツ)_/¯
A zrobiłem swoją życiówkę na 5km. Po raz pierwszy w życiu średnie tempo poniżej 5:30/km i po raz pierwszy zszedłem poniżej 5min/km na jednym kilometrze - 4:48
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Gratki!
@K44 dziękuję
@splash545 Narobiłeś mi ochoty żeby poprawić jakąś swoją życiówkę 🙂 Padło na 10km 11Listopada za 38dni. Aktualnie 57:04 ->będzie 49:59 😉
@K44 no 7 minut urwać to jest progres.
57:04 mam z 22.09.24r. i był to bardzo luźny bieg. Liczę że tłum mnie poniesie i przygotuję się konkretnie pod dyszkę. Teraz jestem świeżo po maratonie i miałem treningi pod długie wybieganie. Czas na trochę szybsze tempo 😀
@K44 To myślę, że bez problemu dasz radę!
@K44 a i gratuluję tego maratonu to już naprawdę duże osiągnięcie!
@splash545 a dziękuję dziękuję 😀 ostatnio od użytkownika hejto usłyszałem że to żaden wyczyn bo teraz wszyscy robią maraton, ale sam nie przybiegł 😁
@K44 taaa, w gadce łatwo być cwanym, a zrobić to już nie tak prosto
Życiówka z omijaniem kałuży czy bieg środkiem?
@Z_buta_za_horyzont nie no boczkiem bo z wodą w butach to bym miał gorszy czas
Zaloguj się aby komentować