33 954,54 + 38,1 = 33 992,64

Sumarycznie treningi z tego tygodnia. Mała objętość, w zasadzie większość biegi spokojne z uwagi na taper przed jutrzejszym półmaratonem w Gdańsku. We wtorek jedynie lekki akcent w postaci 3x 1600m na progu w 3:42/km na przerwie 2 minuty.

Przy okazji jutrzejszego wydarzenia udało się spotkać na piwko sztafeciarską ekipą, dzięki za miłe spotkanie @Trypsyna @TheCaptain @Mjelon , powodzenia jutro na starcie. Ciśniemy!

#sztafeta #bieganie