splash545★Liderw Sport2025-05-27T09:57:11+02:001431 503 635 - 600 = 31 503 035 #deskaprzezrok145Udostępnij
winet2025-05-27T13:20:01+02:003Gdzieś oglądałem że żeby robić deskę właściwie to poslady powinny być mocno spięte a nie po prostu 'lezenie'. Co o tym powiesz?
splash545★2025-05-27T14:11:38+02:003@winet czy poślady, nie jestem przekonany. Wiem, że na pewno brzuch musi być aktywnie spięty.