30 541, 51 + 6 + 10 + 10 = 30567,51
Dziś miała być luźna dycha, ale przez tą lampę nie byłem w stanie utrzymać tętna w ryzach. W sumie noga też trochę za szybko podawała.
Komentarze (4)
@Mjelon 143 serducho, nie widzę przeszkód do nazwania tego "luźną dychą"
@Zioman ja mam bardzo niskie maksymalne tętno, u mnie prawdziwie luźno jest tak na poziomie 130-135 bpm. Co organizm to inne zakresy 😅
@Mjelon A to prawda, ale właśnie, jak jest słońce i daje czadu to tętno też jednak lekko wyższe co nie ?
@pluszowy_zergling bez porównania. Bieganie w słońcu to tragedia, ale jesienią jak się robi chłodniej widać efekty takich treningów w upale.
Zaloguj się aby komentować