@Gilgamesh a dziękuję że pytasz 😊 wszystko dziś było dobrze, może musiałam się lepiej rozruszać a może maści pomogły No i już łykam kolagen, jestem dobrej myśli 🙂

@Shivaa W pewnym wieku kolagen to podstawa zbilansowanej diety

No i białko. I kreatyna, nie zapominajmy o kreatynie.