[@Zioman](/uzytkownik/Zioman)﻿ o właśnie, dzisiaj myślałem też o swojej kadencji i dochodzę do wniosku że znowu na ryj poleciała :smiley: bardzo ładna kadencja

@Zioman﻿ o właśnie, dzisiaj myślałem też o swojej kadencji i dochodzę do wniosku że znowu na ryj poleciała :smiley: bardzo ładna kadencja

26 309,63 + 6,14 = 26 315,77

40 minut easy, tym razem jednak zwróciłem uwagę na kadencję, bo coś ostatnio było nisko. Troszeczkę zwiększyłem częstotliwość i biegło się całkiem dobrze, nawet udało się uzyskać najniższy średni HR w miesiącu :wink:

﻿[#ziomanbiega](/tag/ziomanbiega)﻿ ﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)

26 309,63 + 6,14 = 26 315,77
40 minut easy, tym razem jednak zwróciłem uwagę na kadencję, bo coś ostatnio było nisko. Troszeczkę zwiększyłem częstotliwość i biegło się całkiem dobrze, nawet udało się uzyskać najniższy średni HR w miesiącu :wink:
﻿#ziomanbiega﻿ ﻿#sztafeta

Komentarze (2)