26 309,63 + 6,14 = 26 315,77

40 minut easy, tym razem jednak zwróciłem uwagę na kadencję, bo coś ostatnio było nisko. Troszeczkę zwiększyłem częstotliwość i biegło się całkiem dobrze, nawet udało się uzyskać najniższy średni HR w miesiącu

#ziomanbiega #sztafeta