@Byk wykrakał, nadgarstek coś boli xd

@RogerThat a stosujesz podpórki? Ja dawno temu złapałem kontuzje w nadgarstku i tylko na podpórkach robię, inaczej odnawia się w ciągu kilku dni.

@Byk no właśnie z hantli sobie zrobiłem parę dni temu