25 281,9 + 24,01 = 25 305,91
9 tygodniu do maratonu
najpierw bieda sniadanko a pozniej longasek 24km
do tego test zeli/mysli przerurznych
tydzien zakonczony na 79km
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@BoguslawLecina I jak te żele?
@myoniwy pod wzgledem smaku to iso>double espresso> beta fuel w formie zelka stalego > beta fuel w formie plynnej
ale wiadomo ze te beta fuele gorzej smakuja bo maja 2x tyle wegli ale wszystkim daje okejke mysle ze fajnie sobie je pomieszczac
@BoguslawLecina Dzięki, na bieganie chyba lepszy żel niż batonik.
Muszę gdzieś ogarnąć takie.
@myoniwy no batoniki maja zazwyczaj sporo tluszczu ktorego nie potrzebujesz podczas biegu ja osobiscie zabieram na biegi dluzsze niz 1,5h
@BoguslawLecina Gratki za bieg
też muszę sisa spróbować bo testowałem dziś jakiś hydrożel endurace(z kaufa na szybko kupiony) i był nie do przyjęcia przeze mnie. Konsystencja syropu na kaszel i bardzo podobny w smaku. Tego typu w ogóle mi nie siadają. Które z tych mogę odrzucić od razu ?
@EmPfLiX dzieki
Zaloguj się aby komentować