25 263,76 + 0,55 + 5,09 + 12,5 = 25 281,9

Wczoraj przyjechałam z misją do Warszawy. Poprowadzić przyjaciółkę w jej pierwszym starcie ulicznym, bieg Powstania Warszawskiego na dystansie 5 km 🫡 Udało nam się złamać 42 minuty, psiapsi bardzo usatysfakcjonowana :D

Fajna impreza :)

A dziś z rana wleciał mój standardowy trening, BS i przebieżki. Pozwiedzałam przy okazji pobliskie dzielnice Wawy i wbiłam sporo #kwadraty (3 duże i 70 małych)

Tydzień zamknięty w niecałych 76 kilometrach :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

999beda7-3191-4e7b-80c6-d99a9d333821
feb09ae0-976c-44ac-8b8f-2f0203e9d7b8

Komentarze (12)

Trypsyna

Medal do kolekcji 😃

73499459-e555-40d3-ae62-2fbc0ba7792f
mordaJakZiemniaczek

Ładny medal, postarali się. Pęknie 300km w lipcu?

Trypsyna

@mordaJakZiemniaczek i to spokojnie, już mam 285 km. Będzie około 330 z tego co widzę :D

myoniwy

@Trypsyna Kurde, mogłem i ja pojechać. Gdybym tylko wiedział że jest taki bieg.

5km? Zrobiłbym to w ok pół godziny.

Ale gratki dla psiapsi, mój pierwszy bieg też nie był szaleństwem.

Trypsyna

@myoniwy jeśli jesteś zainteresowany biegami w Warszawie, to w pierwszy weekend września masz półmaraton praski i bieg na 5km przy tej samej imprezie. ;) Polecam, bardzo fajna sprawa wystartować sobie w tego typu imprezie. Totalnie inne odczucia, emocje no i niesie bardzo. Idealnie pod życiówki, ale wiadomo nie każdemu musi to odpowiadać. Warto samemu sprawdzić :)

myoniwy

@Trypsyna półmaraton mówisz? To jest mniej niż papaton. Jeśli będę czuł się na siłach to czemu by nie. Bo 5 to zrobię na lajcie.

owczareknietrzymryjski

8:12m/km

@Trypsyna kiedy ostatnio biegłaś tak wolno?

myoniwy

@owczareknietrzymryjski Ale to chyba nie jej tempo, tylko przyjaciółki.

Trypsyna

@owczareknietrzymryjski nigdy, to mój najwolniejszy bieg xD jak zaczynałam przygodę z bieganiem to od tempa 6:00-7:00 już mogłam luźno cisnąć. Wcześniej sporo lat byłam bardzo aktywna więc już ciało było ogarnięte na starcie ;)

Trypsyna

@myoniwy biegłam razem z przyjaciółką, pod jej możliwości. Wspierałam ją :)

myoniwy

@Trypsyna Ja bym miał ciężko tak wolno biec. Przy 7min/km już mam dziwne kroki. A szybki chód mam ok 9min/km

Trypsyna

@myoniwy dla mnie to była przyjemna chillerka. Wiadomo, że chętniej bym szybciej poprzebierała nogami, ale mój cel tutaj był inny 😀

Zaloguj się aby komentować