24 768 990 - 90 = 24 768 900
Nowy miesiąc, dokładam +10.
Wszedłem na kreatynę i 2,5kg mi przybyło przez 2 tyg. Jakoś ciężej pompować
#pompujwpoprzekziemi
24 768 990 - 90 = 24 768 900
Nowy miesiąc, dokładam +10.
Wszedłem na kreatynę i 2,5kg mi przybyło przez 2 tyg. Jakoś ciężej pompować
#pompujwpoprzekziemi
Ja łykam od roku (zalecenie fizjoterapełty też) i waga spada...kreatyna nie ma imo nic do tego. Deficyt kaloryczny Panie Ferdku.
@AndrzejZupa aż sprawdziłem pomiary z wagi. Za ostatnie 3tyg mam +3kg bmc i -0,5kg tłuszczu. Kalorie na lekkim minusie.
Albo to kreatyna albo fizyka czarnej dziury Panie Paździoch ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować