21 950,74 + 12,46 = 21 963,20 Siema! Z okazji znalezienia niewybuchu niedaleko mojej pracbazy i konieczności ewakuacji - scorp

Siema! Z okazji znalezienia niewybuchu niedaleko mojej pracbazy i konieczności ewakuacji ludności na czas działań saperskich mam dzisiaj dzień wolny od pracy. No to trzeba było odpalić wrotki i wyjść z rana pobiegać!

Dzisiaj na tapecie było 60 minut biegu spokojnego. Śr HR 149. Fajnie.

A po bieganku pomachałem sobie kettlebellem i posiłowałem się z samym sobą w garażu. Wspaniały początek dnia!

Miłego weekendu, bobaski! <3

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Komentarze (8)

Dewastator 2023-08-11T14:32:50+02:00

Widzę Lublin

scorp★2023-08-11T14:56:24+02:00

@Dewastator Zgadza się!

duk 2023-08-11T17:50:57+02:00

@scorp fajne chodaki!

scorp★2023-08-11T18:33:57+02:00

@duk GDZIEŚ JUŻ TAKIE WIDZIAŁEM ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W ogóle jak tam u Ciebie? Zadowolony z nich jesteś?

duk 2023-08-11T20:21:33+02:00

@scorp przyzwyczaiłem się do tych tyci tyci krótkich sznurówek, które mam w nich na styk i buty stały się genialne. Po paru km ułożyły się do stopy i ocenka wzrasta na 9/10 Zobaczymy ile km wytrzymią

a u ciebie jak się sprawdzają

scorp★2023-08-11T22:54:49+02:00

@duk no u mnie to jest but do wszystkiego! Nadaje się do bazy, interwałów, wyścigów, do dobrych warunków pogodowych jak i chujowych! But pod wszystko!

Morfi_pl 2023-08-11T19:45:18+02:00

@scorp jaki ciężar kulki?

scorp★2023-08-11T22:54:55+02:00

@Morfi_pl 24kg

Zaloguj się aby komentować