Dyskusja użytkownika BoguslawLecina

21 057,17 + 11,47 + 4,97 = 21 073,61

96 dni do maratonu

wczoraj recovery(az bylem milo zaskoczony ze udalo mi sie utrzymac 6:30min/km na 130bpm moze faktycznie forma rosnie) a dzisiaj piekne tempowki 9min na 3min przerwie

od lipca planuje zaczac przygode z silownia pod bieganie, macie jakis plan do polecenia? :D

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie