Komentarze (8)

@Opornik zależy. Po krokach raczej tak. Po automatycznym wykrywaniu np jazdy rowerem- ucina, tzn liczy mniej niż faktycznie.

Generalnie zakładam średnio do mało wymagający dzień w pracy 600-900 kcal.

Słabo też liczy takie aktywności jak ta- długie ale w 2-3 strefie tętna bo wczorajszą jazdę dał mi 1458 aktywnych kalorii za 90 km gdzie było to podejrzane a ChatGPT i copilot szacowały bardziej na 2000 aktywnych (i tak też czułem bo doskonale potrafię rozpoznać deficyt na poziomie 600-800 kcal a ssało i żołądek już fest).

Czyli- pomagam sobie ale używam też swojego doświadczenia.

Zaloguj się aby komentować