208 857 + 41 = 208 898
Pojeżdżone z rana. Oby ten wiatr co dawał po ryju jutro wiał tak samo to będzie w plecy. :]
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Komentarze (8)
Ależ Ci włos rozwiało.;)
@austrionauta to nie włos. Mam czapkę z zębami krokodyla.
@AdelbertVonBimberstein Weź Rutinoscorbin bo coś niewyraźny jesteś
@bori okulary załóż.
@AdelbertVonBimberstein i tak już zrobiłeś #pokazmorde
@Opornik Ale to było na wspólnym nikt nie zauważył xD
@AdelbertVonBimberstein czy jak jesteś w robocie to ten Garmin jakoś sensownie ci liczy spalone kalorie, czy nie bardzo?
@Opornik zależy. Po krokach raczej tak. Po automatycznym wykrywaniu np jazdy rowerem- ucina, tzn liczy mniej niż faktycznie.
Generalnie zakładam średnio do mało wymagający dzień w pracy 600-900 kcal.
Słabo też liczy takie aktywności jak ta- długie ale w 2-3 strefie tętna bo wczorajszą jazdę dał mi 1458 aktywnych kalorii za 90 km gdzie było to podejrzane a ChatGPT i copilot szacowały bardziej na 2000 aktywnych (i tak też czułem bo doskonale potrafię rozpoznać deficyt na poziomie 600-800 kcal a ssało i żołądek już fest).
Czyli- pomagam sobie ale używam też swojego doświadczenia.
Zaloguj się aby komentować