208,41 +7,45=215,86
Dzisiaj biegałam na bieżni, nienawidzę tego, ale potrzebuję mój trening siłowy ogarnąć więc przy okazji. Kolanka ze stali same się nie zrobią.
Ciekawostka: w poniedziałek biegłam z tym samym tempem na tej samej bieżni w tej samej siłowni i moje średnie tętno było 150, dzisiaj 134, z paskiem HR na klacie, nie inaczej, ja się nie nadaję do biegania na tętno
#sztafeta
@mozgogrdyczka może się wyspałaś? U mnie to ma chyba największy wpływ na fluktuacje między treningami
Edytuj proszę kilometraż, kilkanaście minut wcześniej dodałem wpis szatafety
Hej, popraw kilometraż bo wcześniej @Danielosos wrzucił swój wynik
@Danielosos @Exodus30 poprawiłam, mea culpa, zajrzałam w społeczność Bieganie zamiast w #sztafeta, a kolega wrzucił w społeczność Sport, pewnie dlatego mi umknęło
@Zielczan właśnie chyba nie, spałam jak zawsze tyle samo, nawet dzisiaj chyba krócej
@Exodus30 @Danielosos izi, wieczorem/rano będzie się wrzucało poprawkę z tagiem # poprawnywyniksztafeta
Straż kilometrowa czuwa xd
@mozgogrdyczka dystans też ten sam Ci wyszedł na tej bieżni? Czasem też czujniki tętna żyją swoim życiem
@robert-zabel mam Polara H10, całkiem sprawny, dystans różni się kosmetycznie, będę biegać obserwować, może faktycznie byłam jakaś wyjątkowo zmęczona w poniedziałek xD
@mozgogrdyczka ładne tempo... Gratulacje
Zaloguj się aby komentować