19 234,47 + 5,1 = 19 239,57
Dzisiaj zegar chciał mnie usadzić na miejscu, bo zasugerował 16 minut tempem 7:35. To ja mu poszedłem na kompromis i zrobiłem 35 minut tempem ~7:00. Takie bardziej ćwiczenie na mental, żeby nie ruszać szybko, wolniutko sobie klepać i delektować się niezbyt męczącą piątką. Znając życie to takie tempo powinno być moim easy, ale... wolę jednak kapkę szybciej
#ziomanbiega #sztafeta
Zaiście odpoczynkowo
@Zioman
>>zasugerował 16 minut tempem 7:35
na 2km bieg to by mi sie nawet butow nie chcialo zakladac XD
@BoguslawLecina też pomyślałem, że sprzęt się chyba z dupa na procesor zamienił xD
16 minut bieg, lol.
@AdelbertVonBimberstein @BoguslawLecina a to dlatego, że obecnie obciążenie wychodzi poza skalę. Trochę widełki spadły w dół, to teraz komputerek mówi "zwolnij, szatanie"
Zaloguj się aby komentować