16 053,82 + 9,75 = 16 063,57
Dobry wieczór, dziś 7 km w tempie nieco szybszym niż planowane startowe na połówkę. Wszystko w progu, może trochę za wysoko ale ostatnio słabo ze snem z uwagi na godziny pracy, od przyszłego tygodnia chyba się to zmieni i będzie git.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@minaret elegancko 💪🏼 kiedy start w połówce?
@Trypsyna Równiutko za miesiąc, 15/06. X Nocny Wrocław ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Też będe na tym biegu. Czy ćwiczyłeś już bieganie o 22 i suplementacje przez cały dzień?
@Puzzle_zwierzakow Ostatni miesiąc to bieganie prawie zawsze po 20:30, także longi więc raczej nie będzie zaskoczenia
Zaloguj się aby komentować
