Pierwsze 3 km weszły 4:22-4:29. Niestety musiałem przystopować bo weszło za ostro 🙂

Nie zamierzałem dzisiaj łamać żadnych czasów. Poprostu za szybko wystartowałem i na 3km z językiem na brodzie stwierdziłem że będę bił rekord na 5 😀 na koniec maja będzie 22 z przodu 😉

@K44 No, mi garmin teraz prognozuje 21 minut 5k... jasne, przy takim bieganiu problemem staje się głowa.