13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77 Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie - scorp

★Gruba ryba

w Sztafeta 2026-04-19T16:53:26+02:00

13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77

Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie progowym. Czułem się wybornie, w pełni kontrolowany, komfortowy i luźny bieg. A należy wziąć na poprawkę to, że aby dojechać z Gdyni do Gdańska na dzisiejszy bieg musiałem pokonać 22 km. Za tydzień podobnym tempem zrobię atak na półmaratonie w Gdyni. Dobrze jest, elegancko jest kurde

FAJNIE. 😎🤌

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Stats by Marvin

Hejtostats

Komentarze (5)

scorp★2026-04-19T16:53:43+02:00

vredo 2026-04-19T17:27:10+02:00

@scorp Masz pjeruna żeby nie było, że tylko @Trypsyna lubię

scorp★2026-04-19T17:27:36+02:00

@vredo tnx 😘

vredo 2026-04-19T17:29:31+02:00

@scorp No ona by mi buziaka nie dała

A jak się chłopy całujo to musi być święto

nxo★2026-04-19T20:04:21+02:00

@scorp wiem, ze nie ma się co porównywać, każdy sobie biega dla siebie, w swoim tempie i dystansie, jednak jak widzę 10, ze średnim tempem lepszym, niż mój PR na 1km, to szczena opada, szacun! Gratulacje;)

Zaloguj się aby komentować