13 568,29 + 12,4 = 13 580,69
Miał być papaton i pytam żony: na którą młody ma szczepienie? -Na 12⁴⁰. -A to spokojnie zdążę.
Ubrałem buty, patrzę w kalendarz: szczepienie 11⁴⁰. Czyli nie zdążę. XD Pobiegłem na most, od tablicy do tablicy jest równo kilometr, zrobiłem most X8 i wróciłem do domu.
Dodałem 6 sprintów po 100-150m.
Płuca nadal nie to i na niedzielne zawody 5 kilometrów poniżej 20 minut raczej nieosiągalne.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
