11 149,49 + 4,0 = 11 153,49
Stopa wciąż boli. Fala trochę pomaga, ale chyba więcej pomaga skakanie na skakance. I tak się powoli tupta.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

11 149,49 + 4,0 = 11 153,49
Stopa wciąż boli. Fala trochę pomaga, ale chyba więcej pomaga skakanie na skakance. I tak się powoli tupta.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

@rith i fajnie, mi się udało lewą nogę odciążyć i doleczyć, to mnie prawa wk*rwia teraz, w tym tygodniu usg i wyżebrałem fizjo
@pluszowy_zergling U mnie skakaneczka, fizjo i Fala uderzeniowa. Ogólnie chyba pomaga ale za długo to już imo trwa. Jako bonus, ten bieg był zrobiony ze średnią w okolicach 5:30 i przez pierwsze 3 km mój zegarek twierdził, że mam tętno w okolicach 140. Potem jakoś wyskoczyło do 170. Zastanawiam się czy to błąd pomiaru czy tak już mam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować