37 590,93 + 15,39 = 37606,32
Rozgrzewka, bieg w Grand Prix Krakowa na dystansie 11 km i schłodzenie
Szybki bieg, pogoda idealna, 53 minuty z haczykiem i 13 open
ps. skręciłem w końcu film z Łemko 70 jakby ktoś miał ochotę obejrzeć https://www.youtube.com/watch?v=k8PjZy9KO8o
#sztafeta
Zaloguj się aby komentować
36 855,61 + 69,16 = 36 924,77
Wrzucam Łemkowynę 70 sprzed tygodnia bo dopiero się zebrałem, żeby we wpisie wrzucić film który nakręciłem na trasie
9 Open, czas 7:08 ale mogło być lepiej, tylko forma nie ta co powinna
#sztafeta #bieganie
@robert-zabel fajnie że #niesmiecisz na trasie xD
Gratulacje! Trasa obłęd, wynik świetny. Brawo
Pogodę mieliście w tym roku :)
@robert-zabel
Btw Tyś prawie w Elicie, no nieźle, ile lat już biegasz ?
Zaloguj się aby komentować
8552,9 + 20,19 + 13,51 = 8586,6
niedziela i wczoraj
dziękuję Pani zimo za nieodpuszczanie, komarów i muszek brak i pot nie szczypie po oczach i mniej bydła na szlaku
#sztafeta #bieganie #zimowracaj
Zaloguj się aby komentować
Dzisiejsze wieczorne Taterki z okna
#fotografia
Całe życie gardziłam górami. Nie rozumiałam jak można chodzić, wspinać się i tylko tyle. Wolałam zwiedzać zabytki, spacerować brzegiem morza... Dwa lata temu po raz pierwszy udałam się w góry. Od tamtej pory w gorach byłam już 5 razy (dwa razy w lutym, raz w maju, raz we wrześniu, raz w listopadzie). Udało mi się dotrzeć na Świnicę, Dolinę 5 stawów (najwiekszy wyczyn, szłam przez dolinę roztoki i strasznie się tu zmęczyłam), oczywiście Giewont i Śnieżka. Zakochałam sie w górach, w przyrodzie, szlakach i tym satysfakcjonującym zmęczeniu! Klimat w górach jest niesamowity
@Balbina "gardziłam górami"
Zaloguj się aby komentować
5860,45 + 21,52 + 17,13 + 12,53 + 21,13 + 12,04 = 5944,8
z tego tygodnia, ostatnio słabo z czasem na codzienne przeglądanie sztafety, wybaczcie
#sztafeta #bieganie #zimonapierdalaj
@robert-zabel Zacna górska połówka
Zaloguj się aby komentować
5234,90 + 21,44 + 11,13 + 14,65 + 13,81 + 12,20 = 5308,13
z zeszłego tygodnia tuptanie
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
4407,07 + 20,05 + 17,41 + 17,60 + 12,87 + 16,47 = 4491,47
z zeszłego tygodnia
w końcu wróciła zima
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
3796,81 + 12,77 = 3809,58
gddzie ten śnieg ja się pytam
#sztafeta #bieganie #zimowracaj
Zaloguj się aby komentować
3648,32 + 14,51 + 20,85 = 3683,68
z przedwczoraj i dzisiaj, wczoraj urodziny to dziś trzeba było spalić karpatkę
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #30
16.02.2023
dzisiaj ciepło, 6 stopni, można było po śniegu w krótkim rękawku polatać, no i Tatry cały dzień widać
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #28 i #29
14.02.2023 i 15.02.2023
z dwóch dni, niestety dziś już było 5 na plusie i wyraźnie śniegi schodzą. Na Turbaczu jednak widać jeszcze dużo bieli, no i dziś Taterki się pokazały znów
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry
zbliżenie na Luboń Wielki
A tak było wczoraj
i jeszcze dziś wieczór po zachodzie słońca
Zaloguj się aby komentować
3332,29 + 12,53 = 3344,82
bieżnia podbiegi
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
3269,54 + 18,47 = 3288,01
ciepło się robi kurka, śniegi się topią
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #27
13.02.2023
dzisiaj lipa, temperatura plus dwa i śnieg się topi, chmury, niewiele widać. Nawet Szczebel przykryty, więc wrzucam też z 13 lutego ale 2020 bo ładnie wtedy było
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry
Tak było dziś
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #25 i #26
11.02.2023 i 12.02.2023
z dwóch dni widoki, wczoraj trochę chmur, dzisiaj w południe wyszło słońce i pokazały się Tatry
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry
@Arctowski Mieszkałem w dużym mieście w blokowisku ale życie się tak ułożyło, że uciekłem w góry, okolice Myślenic w masywie Lubomira
Zaloguj się aby komentować
3067,86 + 19,21 + 12,06 = 3099,13
wczoraj i dziś
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #24
10.02.2023
-1 na termometrze, słonecznie tylko do południa, potem Tatry się przysłoniły. Ale poranek był bardzo ładny
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry
Zaloguj się aby komentować
2709,97 + 19,65 = 2729,62
kolejne bieganie logistyczne czyli paczkomat, apteka
#bieganie #sztafeta
@Zioman heh, pewnie
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #23
09.02.2023
-4 na termometrze, w cieniu za domem
no i w końcu Taterki wyszły
Wrzucam kilka ujęć z rana i wieczora bo przez cały dzień było bezchmurnie
#widokzokna #fotografia #earthporn #tatry #tworczoscwlasna
ja widzę ale z miejsca kilkadziesiat albo set km w lewo dzieki czemu widac u mnie od slowackich po giewont
Zaloguj się aby komentować
Codzienny widok z okna #22
08.02.2023
-3 na termometrze, w końcu słoneczko wyszło
#widokzokna #fotografia
no no, robimy postępy
Zaloguj się aby komentować