37 590,93 + 15,39 = 37606,32

Rozgrzewka, bieg w Grand Prix Krakowa na dystansie 11 km i schłodzenie

Szybki bieg, pogoda idealna, 53 minuty z haczykiem i 13 open Trochę jeszcze nogi ciężkie po Łemkowynie

ps. skręciłem w końcu film z Łemko 70 jakby ktoś miał ochotę obejrzeć https://www.youtube.com/watch?v=k8PjZy9KO8o

#sztafeta