HerrFlick00

25 294 650 - 70 = 25 294 580 (5*14)

#pompujwpoprzekziemi

25 297 160 - 60 = 25 297 100 (w tym 15 dipów)

#pompujwpoprzekziemi

25 301 290 - 70 = 25 301 220 (14, 16, 13,13,14)

#pompujwpoprzekziemi

25 304 590 - 140= 25 304 450 (w tym 20dipow)

Pozbierane z ostatnich kilku dni

#pompujwpoprzekziemi

25 315 580 - 70 = 25 315 510

Wracam po dłuższej przerwie. Złapałem kontuzje po robieniu dipów - porwalem się na nie na zasadzie Co ja nie dam rady?! I ramię szlag trafił 😄

#pompujwpoprzekziemi

25 332 635 - 180= 25 332 455 (uzbierane z ostatniego tygodnia). Zacząłem też robić dipy- matko bosko ale to fajne i męczące ćwiczenie.

#pompujwpoprzekziemi

25 341 000 - 73 = 25 340 927

#pompujwpoprzekziemi

25 343 530 - 90 = 25 343 440 (6*15)

#pompujwpoprzekziemi

25 351 070 - 75 = 25 350 095 (5x15)

#pompujwpoprzekziemi

25 366 130 - 74 = 25 366 56 (14, 16, 13,13, 18)

Cały czas na uchwytach 😀

#pompujwpoprzekziemi

25 370 645 - 72 = 25 370 573 (14, 15, 13,13,17)

#pompujwpoprzekziemi

25 371 600 - 75 = 25 371 525 (5x15)

#pompujwpoprzekziemi

25 377 260 - 45 = 25 377 215 (3*15)

#pompujwpoprzekziemi

25 379 650 - 30 = 25 379 620 (2x30) z braku czasu dorzucam chociaż 30stke.

#pompujwpoprzekziemi

25 382 000 - 70 = 25 381 930 (14, 15, 13,13, 15)

Wrzesień póki co zapowiada się najlepiej 😄

#pompujwpoprzekziemi

25 388 560 - 45 = 25 388 515 (3x15)

#pompujwpoprzekziemi

25 394 330 - 100 = 25 394 230 (2x15, 13, 15, 13, 13, 16)

70 z dziś i 30 z wczoraj 💪

W tym miesiącu idę na prywatny rekord😎

#pompujwpoprzekziemi

25 402 400 - 60 = 25 402 340 (5x12)

#pompujwpoprzekziemi

25 406 690 - 70 = 25 406 620 (13,15,13,13,16)

Pierwszy raz dobiłem do 70 w 5 seriach😄

#pompujwpoprzekziemi

25 412 200 - 67 = 25 412 133 (12,15,12,12,16)

#pompujwpoprzekziemi