Cześć! 

Zmiany są czymś, co może uczyć życie lepszym lub gorszym. Jednak jaki będzie ich wynik, zależy w dużej mierze od nas samych. Jeśli skupiamy się na pozytywach, naprawianiu problemów, wyciąganiu wniosków, poszerzaniu wąskich gardeł - nawet niekorzystne na pozór zmiany z czasem mogą zacząć nabierać pozytywnego charakteru. W drugą stronę - jeśli załamiemy się, poddamy i szukamy potwierdzenia tego, co najgorsze, tak najprawdopodobniej pozostanie. Co zatem robić, aby iść do przodu? Jedną z najważniejszych kwestii jest powiększanie swojej wiedzy na tematy okołozdrowotne i związane z codziennym funkcjonowaniem. To tego typu wiedza pozwala...