@Metanoia
Witamina A: słodkie ziemniaki, jarmuż, rzeżucha, szpinak, dynia
Witamina F: Źródłem witamin F są głównie produkty pochodzenia roślinnego. Można ją znaleźć w:
pestkach słonecznika, dyni, oliwie z oliwek, migdałach, soi, awokado, orzechach, kiełkach pszenicy,
olejach – wiesiołkowym, z pestek czarnej porzeczki, krokoszowym, migdałowym, lnianym, arachidowym, dyniowym, ogórecznikowym.
Witamina D: k⁎⁎wa choćby słońce xD
Więcej mi się nie chce wyjaśniać, bo o suplementacji, czy innych trudnych kwestaich, skrajne prawaki mają tyle pojęcia co o sprycie, godności czy używaniu Google. Czyli niewiele. XD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Gdyby ktoś miał wątpliwości co do tego, jakim potworem był ten osobnik. Swoją drogą, to, że ta kreatura po 89' roku robiła bezkarnie karierę jest jednym z wielu dowodów na to, co zakomunikował niedawno z buńczuczną drwiną czerwony komuch Czarzasty: "wyście nie obalili komuny! Wyście się z nami dogadali!"

@Pumeks Osobę, która pyta o źródło informacji nazywasz "rozwydrzoną naiwną pięcioletnią dziewczynką". Głupszej rzeczy nie słyszałem. Jeżeli ktoś stosuje wobec mnie inwektywy, to odpłacam się tym samym, w końcu każda akcja wywołuje reakcje. Dobrze, że po wyjściu z łona matki już byłeś omnibusem. Nie pozdrawiam.
Zaloguj się aby komentować