#muzyka #muzykaelektroniczna #electronic #darkwave #diaryofdreams #if #muzykazyxx
Diary of Dreams to niemiecki projekt Adriana Hatesa, łączący darkwave z elementami electro i gotyckiej elektroniki, oparty na mrocznych, melodyjnych strukturach i emocjonalnym, teatralnym wokalu.
Label: Accession Records Album: (if) Wykonawca: Diary of Dreams Utwór: The Wedding Kraj wydania (label): Niemcy Kraj pochodzenia: Niemcy Wydany: 17.02.2009 Gatunek: Electronic Styl: Darkwave
Zaloguj się aby komentować
Propagatorzy postu przerywanego mają milionowe zasięgi w sieci, zarabiają tym samym coraz więcej. Z nowego badania wynika jednak, że post przerywany wiąże się z wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Niektórzy eksperci są sceptyczni i wskazują na istotne ograniczenia badania. To wszystko pokazuje jednak, jak niewiele tak naprawdę wiemy o jego długofalowych konsekwencjach.
Autorzy nowego, jeszcze nieopublikowanego, badania na temat przerywanego postu byli zaskoczeni, gdy odkryli, że jest on powiązany z wyższym ryzykiem śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.
Chociaż nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że przerywany post jest ryzykowny, wyniki wskazują, że w dłuższej perspektywie możemy dowiedzieć się znacznie więcej o tym, czy jest on korzystny dla naszego zdrowia.
#dieta #if #odchudzanie
Za dużo jest innych czynników by móc stwierdzić czy IF długofalowo jest zdrowy czy nie.
Zresztą mi nie potrzeba badań by stwierdzić że:
-Ludzkości od początku najprawdopodobniej towarzyszył głód, człowiek musiał jeść na zapas i miał okresy niedoboru żywnosci.
- biega mi się o wiele lepiej na pusty żoładek.
Jak ktoś chce jeść 5-6 małych posiłków dziennie i nie odczuwać głodu to jego sprawa, jak mu to służy to dobrze, ale mój organizm nie jest do tego przystosowany
badanie nie uwzględniało czynników związanych ze stylem życia, takich jak ćwiczenia fizyczne, status społeczno-ekonomiczny, używanie alkoholu i tytoniu oraz innych zmiennych
O jak kisnę.
@micin3 to działa w dwie strony, artykuł nie jest o tym, że ta dieta jest zła, tylko, że nie wiadomo i badania można sobie zrobić w każdą stronę, to tylko apel o rozsądek, bo różnie już bywało z modnymi dietami
@smierdakow To o czym w takim razie było to badanie?
Bo wniosek, że odpowiednia dieta, bogata w we wszystko, co dziennie potrzebuje człowiek, jest po prostu marnowanie czasu zarówno badających, jak i czytających takie badanie..
A sam artykuł nie odpowiedział, czy IF jest czy nie jest zły, bo z samego opisu, to ciężko mi wyłuskać, jakie jest "przesłanie" dwudniowego badania.
Jedyny wartościowy fragment to taki, że osoby na IF miały gorszą jakościowo dietę - to już jest jakiś punkt zaczepienia, ale wciąż jest to truizm "odżywiaj się odpowiednio" a nie "nie bądź na IFie".
Badanie jest z Chin, w ktorych post przerywany nawet nie jest modny + badanie zaczelo sie od 2003 roku gdzie nawet pojecie IF nie istnialo + badanie polegalo na tym, ze kazdego 2 razy zapytali co jadl xD
A to badanie nawet nie jest opublikowane nigdzie jeszcze, dostepny jest jedynie abstract, pewnie zostaloby zaorane przez wszystkich za sposob w jaki zostalo przeprowadzone.
Po swoim przykladzie wiem, ze mi spadlo cisnienie z wysokiego na normalny i uniknalem brania lekow.
Zaloguj się aby komentować
