Zawsze jak gdzieś wyjeżdżam i jest ciepło - sprawdzam parki z drążkami w okolicy. Nawet 20 minut wystarczy na zrobienie kilku serii podciągnięć i pompek, idzie się fajnie spompować i rozruszać. Powroty na siłownię potem nie są takie „ech”. 😃
#hejtokoksy #trening #streetworkout #kalistenika #silownia
@Trypsyna a ile na drążku wyciągasz z temi swojemi dopakowanymi plecepsami co to nimi ponoć straszysz ludzi?
@Opornik jednom babe
@Opornik dziś zrobiłam 3 serie, po 11, 9 i 8 powtórzeń. Nachwytem.
@Trypsyna zazdro
Też tak robię, pompa niegorsza niż na normalnej siłowni.
@Trypsyna słuszne podejście. nie lubię podciągania, ale na wakacjach to co innego. trzeba przypominać mięsu, że po coś je nosimy.
Jeden z powodów dla których trzymałem się na wakacjach centrum miasta. Można se było na multisporcie podejść na siłkę. A jeszcze bardziej za⁎⁎⁎⁎ste jest jak się biega i pojedzie na wakacje. I wstaje o tej szóstej i biega i zwiedza zanim reszta popluacji wstanie. Np. Most Karola w Pradze się super zaliczało. Albo wrocław, albo Gdańsk, albo Wiedeń. Naprawdę super wspomnienia.
@Szpakucjusz oj tak, zwiedzanie poprzez bieganie o poranku zajebista sprawa. Pustki dookoła i możesz delektować się widokiem znanych budowli/miejsc bez tłumu turystów.
Zaloguj się aby komentować