Wyobraź sobie, iż ktoś dowiedział się, że za pięćdziesiąt lat będzie musiał odcierpieć srogie katusze. Nie

@Enzo czy nic nie ma sensu to nie wiem. Na pewno nie ma sensu się przejmować.

@Komenda_Miejska_Polucji oczywiście, że nikt nie robi tego na własne życzenie. Tego typu myślenie kształtuje się przez predyspozycje i różnego rodzaju warunki środowiskowe. Jednak przy odpowiedniej dozie chęci i wytrwałości można się takiego myślenia oduczyć. Sam jestem osobą, która tak z automatu się przejmuje i zamartwia i udaje mi się – dzięki treningowi – przezwyciężyć tę moją wewnętrzną potrzebę kontroli. Dalej mam ciągoty do zamartwiania się, w pewnych aspektach, lecz w innych udało mi się dużo poukładać i jest o niebo lepiej niż było. To, że się jakimś jest, nie oznacza, że nie można tego zmienić, przynajmniej w jakimś stopniu. Zawsze można coś zrobić, żeby było choć trochę lżej, a powyższy cytat jest konkretnym ćwiczeniem myślowym, które może pomóc taką zmianę wdrożyć.