wracam do żywych, 2000 kroków zrobione bez kul. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Teraz lód, ocet, altacet, jutro mam już zamiar w miare normalnie funkcjonować. No w miarę normalnie, 3h w pracy, później 2h na łóżku okładając kostkę lodem.
#gownowpis #chwalesie

wracam do żywych, 2000 kroków zrobione bez kul. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Teraz lód, ocet, altacet, jutro mam już zamiar w miare normalnie funkcjonować. No w miarę normalnie, 3h w pracy, później 2h na łóżku okładając kostkę lodem.
#gownowpis #chwalesie

@RACO z młodym w piłkę grałem, a że człowiek już wiekowy i nie tak sprawny jak kiedyś to sobie torebkę stawową rozwaliłem, ścięgna ponaciagalem i coś tam jeszcze. Lekarz coś tam tłumaczył ale przestałem go słuchać po słowach zakładamy gips.
Edit: żeby nie było, że jestem nieodpowiedzialny to umówiłem się do świetnej kliniki ortopedycznej na środę, oczywiście prywatnie.
@paulusll a było rozgrzewkę zrobić przed piłka, mniejsze ryzyko. No i może wcześniej więcej ćwiczyć. Ja kiedyś bez rozgrzewki tak wystartowałem że miałem pozrywane mięśnie w udach... Ledwo chodziłem przez 2 tygodnie
Zaloguj się aby komentować