Właśnie przeczytałam, że na pusty żołądek rano nie powinno się jeść jogurtów oraz bananów :[ a ja od paru miesiecy żre jogurt (bez laktozy) z babanem rano i czasami brzuch boli. Ehh, co jeść...
#dieta #zdrowie
Atarax

@yeebhany a dlaczego się nie powinno?

jimmy_gonzale

@Atarax bo tak napisali na wp. Nie czytałeś?

yeebhany

@Atarax @jimmy_gonzale na medonet xD. Bananow bo sa bogate w cukry proste przez co spadek energii nastapi szybko po sniadaniu a jogurtow bo "bakterie kwasu mlekowego w zetknieciu z duza iloscia sokow trawiennych calkowicie traca swkje prozdrowotne właściwości" plus jogurt jest zimny i jak cos zimne sie je to napisali ze "moze uszkadzac blone sluzowa żołądka i spowalniac procezy trwawienne w ciagu dnia", a ja jestem po zapaleniu zoladka i dwunastnicy. :[

Opornik

@yeebhany Ciesz się że nie masz tak jak ja - lubisz z rana napić się mleka, ale ogórki kiszone też lubisz.

Atarax

@yeebhany czyli dla zdrowego człowieka to nic strasznego

Kubilaj_Khan

@yeebhany jogurt grecki jest dobry na jelita. Mi nic po nim nie jest

yeebhany

@Opornik takie mieszanki wybuchowe to ja znam, ale uwazam zeby nie probowac tego przed i w trakcie pracy ( ͡° ͜ʖ ͡°) chociaz jak ma sie ochote na dzien wolny...

yeebhany

@Kubilaj_Khan jogurty naturalne ogolnie sa dobre na jelita, to samo babany, na odbudowe flory bakteryjnej. Dobre sa jak sie bierze probiotyki.

Kubilaj_Khan

@yeebhany tylko trzaba zrobić przerwę od picia alko.

e5aar

@yeebhany nie widze #heheszki i nie wiem teraz czy na serio te bzdury wziales czy cisniesz beke, a mnie ominal zart

yeebhany

@e5aar podalam nizej w kom. artykul. Szukalam w necie przyczyn bolu brzucha po zjedzeniu sniadania no i wyskoczylo czego nie powinno sie na pusty zoladek jesc.

e5aar

@yeebhany na medonet generalnie sporo bzdur jest, przepisuja z innych stron bezmyslnie. Ta sprawa z bananem to kompletna bzdura, bo wszystko zalezy od sytuacji i nie ma nic do bolu. To prawda, ze spadek energi bedzie, ale za to tez szybko uzupelnisz braki cukru po snie. Jezeli jesz 5 razy dziennie, to wtedy ta rada to bzdura. Ale tez faktem jest, ze jezeli wiesz o tym, ze dlugo czekasz na kolejny posilek to na sniadanie warto polaczyc troche wegli prostych ze zlozonymi.

Co do jogurtu nie mam pojecia jezeli nie jestes zdrowa osoba, wtedy zasady sie zmieniaja i jak dla zdrowej to pierdzielenie o Szopenie, takie 'wszystko jest rakotworcze', 'wszystko jest szkodliwe', 'zdejmij skorke z jablka bo ciezkostrawna'. Tak dla chorej osoby to juz inna para kaloszy.

Wciaz, uwazam, ze jezeli czasem Ci szkodzi, a nie zawsze, to szukaj przyczyny.. w tym co jadlas dzien wczesniej na kolecja/wieczorem. Ja jak np. zjem tlusto na kolacje, to jak rano zjem jajka czuje sie zle, brzuch mnie boli i mnie mdli. Jak zjem lzejsza kolacje, na sniadanie jajecznica jest super.

Zaloguj się aby komentować