@plemnik_w_piwie w Polsce jestem. Godzina siłowni, godzina- jak jest czas to dwie- biegania jak dzieci pójdą spać, albo tak jak dzisiaj, żona zabrała je na zajęcia z ceramiki to walnąłem bieg w tym czasie. Jak jestem w Polsce to trzy tygodnie nie pracuje i zajmuje się domem.

W Norwegii pracuje dwa tygodnie po 12 godzin, ale po pracy też robię albo siłownię (z dojściem tam i z powrotem takie 2 godziny) albo bieg tak od 30 minut do 1.5 godziny.

Powinienem trochę więcej spać bo mi wychodzi takie naciągane 7 godzin ale jakoś daje radę i czasami odeśpię te pożądane 7.5-8 godziny.

Totalnie odstawiłem socjale poza hejto, nie oglądam seriali i filmów. Prawie w ogóle nie gram (no ostatnio po godzinie może dwie w Expedition 33 ale kosztem obowiązków domowych).

Normalnie dzień wygląda tak:

6³⁰ pobudka, ogarnąć dzieci, zrobić im śniadanie, umyć zęby, ubrać

7³⁰ podróż do szkoły/przedszkola

9³⁰ w domu po jakiś drobnych zakupach, jem śniadanie piję kawę

10³⁰ siłownia

12⁰⁰ obowiązki domowe, obiad, pranie, jakieś sprzątanie na bieżąco

13³⁰ odbiór młodego ze szkoły

14⁰⁰ karmienie młodego bo oczywiście nic nie zjadł, kontynuuje obowiązki

14³⁰ podróż do przedszkola po dzieci

16⁰⁰ powrót z dziećmi do domu, jedzenie, obiadki, podwieczorki chuje muje, zabawy, tutaj może trochę pognije

17¹⁵ żona wraca z pracy, obiad dla żony, chwila razem

18⁰⁰ przygotowanie dzieci do spania, kąpiele, kolacja, mycie zębów.

19⁰⁰-20⁰⁰ usypianie dzieci, czasami ja czasami żona, jak żona to idę biegać, jak ja to usypiam i gdzieś tak o

20⁰⁰-21¹⁵- bieganie

21¹⁵-23⁰⁰ mycie, kolacja, gnicie w wannie chwilę potem sen.

Coś w ten deseń. Jak widzisz nie ma czasu na dłuższą aktywność a chciałbym na cały dzień na rower.