To od zawsze mój cel sylwetkowy i na lato będzie taka jak się nie uszkodzę jak zwykle xd. To jest ta słynna sportowa sylwetka, ale taka nie za bardzo
To od zawsze mój cel sylwetkowy i na lato będzie taka jak się nie uszkodzę jak zwykle xd. To jest ta słynna sportowa sylwetka, ale taka nie za bardzo
@smierdakow delikatny zarys mięśni, pewnie wychodzi z psem na spacer.
To co? Rozumiem, że wleci basen raz w tygodniu? #pdk
@naziduP bez przesady, raz na dwa tygodnie mniej więcej
@Utylizejszyn @naziduP @zamak e tam gadacie, jak ma się zajawkę na siłownię to bez dużego wysiłku można coś takiego zbudować
No ale siłka 3 razy w tygodniu, jako taka dieta i z 2,3 lata na pewno są potrzebne
@smierdakow ja tu widzę predyspozycje genetyczne
@smierdakow mi by się jeszcze przydał ryj Reynoldsa
@smierdakow pewnie że się da, ja akurat zapalony miłośnik pizgania żelastwa od paru lat już. Spytasz jakie mam wyniki - średnie, czyli dobre
Da się naturalnie w 2-3 lata, jeszcze jak
Zaloguj się aby komentować