Świetny dzień. Dodatkowo dzieci zostały u babci więc wygryw x2 dzisiaj, a z żoną poszliśmy na spacer wieczorem po bydgoskim starym mieście.
#galaretkanomore
Zjedzone: 4 350 kcal
Spalone: 4 550 kcal
Kroki: 33 800
Bieg: 11.4 km
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
W najbliższym tygodniu mały tapering: biegam tylko tak 10-12 km bo mam smaka na coś więcej.
A teraz tylko ta wybitna kolacja i spać.
#adelbertthemighty
@AdelbertVonBimberstein Dzieci zostaw u babci na dłużej. Wszyscy będą zadowoleni.
@Mr.Mars trochę bym chciał ale to nie takie łatwe.
Żadna z ich babci nie jest w typie: zostawcie ich my się nimi zajmiemy a wy macie weekend dla siebie. Jedna noc to już sukces.
@AdelbertVonBimberstein co to jest na talerzyku
@mannoroth kolega nowy?
@mannoroth pół kilo Twarogu, pęczek rzodkiewki, pęczek szczypiorku, pół awokado, przyprawy, sos sweet chili.
Najlepsze.
Zaloguj się aby komentować