Środowa noc, to odpoczynku czas, odpo- czynku czaaas.
I czas na wpis #galaretkanomore
Zjedzone: 2 450 kcal
Spalone: 2 650 kcal
Kroki: 17 000
Norweski: był
Książka: była i będzie czytana
Sauna: delikatnie 3x 12 minut
Dzień regeneracji dzisiaj. Idę wcześniej spać bo chciałbym te 7.5 godziny dzisiaj.
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Tej bimberowiec, jakie postepy z waga jak kazdego jebanego dnia jestes na deficycie?
@bartek555 od dwóch tygodni się nie ważyłem 85 było ale jak będzie więcej jak 84 to się zdziwię. I nie każdego dnia bo dni w podróży mam zawsze mocno przekroczone, pewnie z 1k kcal spokojnie.
@bartek555 no i tak dzisiaj wyglądałem z czego jestem mega zadowolony, a to okno to jedyne lustro normalnych rozmiarów jakie mam xD
@AdelbertVonBimberstein calkiem niezle, ale najebalbym ci
@bartek555 na pięści być może ale tylko kmioty biją się na pięści. Dawaj na rapiery.
@AdelbertVonBimberstein nie lubie hip hopu
@bartek555 życie ostre jak maczeta.
@AdelbertVonBimberstein albo cien mgly
Zaloguj się aby komentować